W moim internetowym koszyku jest dmuchany klaun. Jest tam od połowy czerwca, kiedy mój terapeuta zalecił fizycznie (ale bezpiecznie) kierowanie moją nowo odkrytą złością. Zasugerowała też krzyk do poduszki. Ostatecznie uznałem, że klaun jest o krok za daleko, przynajmniej jeśli chodzi o bałagan w domu. Potrafię docenić dobry krzyk, ale najbardziej lubię go na imprezach sportowych i koncertach. Zamiast tego zdecydowałem się na nocną medytację, aby radzić sobie ze złością.
W tym czasie moja drażliwość była niespodziewanym objawieniem życia po szczepionce. Po miesiącach używania emocjonalnego drętwienia jako obrony przed nieprzewidywalnością pandemii, w końcu poczułem się bezpiecznie ponownie. Byłam wściekła, że tracę czas z bliskimi i ciągle muszę dokonywać oceny ryzyka, aby chronić moje dwoje młodych, nieszczepionych dzieci. Medytacja pomogła umieścić mój gniew w perspektywie, a wkrótce to zanikło.
Wtedy wariant delta koronawirusa zaczął pojawiać się na nagłówkach gazet. Byłam spokojna, dopóki Centers for Disease Control and Prevention nie ogłosiło pod koniec lipca, że zaszczepione osoby mogą zarazić innych, którzy zostali zaszczepieni. Rozpaczliwa wściekłość pojawiła się szybko. Wszystko, co myślałem, było mocno w rękach-zdemaskowane wizyty dziadków wysokiego ryzyka, relatywnie beztroskie spotkania z zaszczepionymi przyjaciółmi i niski początek roku szkolnego-wymknęło mi się z uścisku.
Teraz nowy zestaw nagłówków głosi, że gniew zaszczepionych ludzi jest nieprzydatny i obróci się. Eksperci ds. zdrowia publicznego niedawno powiedzieli USA Today „ten gniew jest zrozumiały, rozpowszechniony i bezproduktywny.”Ale jeśli jest jedna rzecz, której nauczyła mnie moja medytacja na 10% szczęśliwszej aplikacji, to to, że gniew jest posłańcem. Może Ci powiedzieć, kiedy ukochana osoba jest w niebezpieczeństwie, kiedy twoje granice zostały naruszone, kiedy twoje potrzeby są niezaspokojone. Sztuką nie jest ani tłumienie tej frustracji, ani bycie przez nią porwanym. Osiągnięcie tej równowagi często wymaga wyczerpującej pracy umysłowej i emocjonalnej, aby rozpoznać i sprawdzić swoje najgorsze impulsy.
Pogląd, że szczepiony powinien zachować milczenie lub stonowany, aby oszczędzić obrażeń cudzej dumy, również nie jest pomocny.
Po 18 miesiącach prób przestrzegania zasad i pozytywnego nastawienia, nic dziwnego, że ludzie, którzy poświęcili tyle, ile mogli, zanim dostępne były szczepienia, a następnie ustawili się do szczepień, są teraz wkurzeni. Prawie 60 procent Amerykanów kwalifikujących się do szczepień dostało zastrzyki. Zbyt wielu wybrało inną drogę. Mówiąc najprościej, liczba zakażeń, hospitalizacji i zgonów zmniejszyłaby się, gdyby zaszczepiono więcej ludzi w USA.
Argument przeciwko pozwoleniu zaszczepionym wyrazić swoje oburzenie wydaje się zależeć od możliwości, że uczynienie tego spowoduje zrażenie ludzi, którzy do tej pory nie chcieli zostać dźgnięty. Rzeczywiście, uwolnienie gniewu w postaci winy i wstydu może zniszczyć relacje, zniszczyć zaufanie i doprowadzić do bolesnego żalu. Jednak przekonanie, że szczepiony powinien zachować milczenie lub stonowany, aby oszczędzić obrażeń cudzej dumy, również nie jest pomocne. Delta doładowała gniew ludzi. Zamiast mówić im, żeby łagodzili swoje uczucia, powinniśmy traktować ich wściekłość poważnie.
Eksperci zdrowia publicznego skłonni do wykładów powinni ponownie rozważyć, biorąc pod uwagę, jak bardzo najbardziej reagujący i współpracujący Amerykanie zostali poproszeni o ramię. Przed powszechnym szczepieniem Wiele osób stosowało się do wytycznych dotyczących bezpieczeństwa dotyczących maskowania i dystansowania. Pomogli spłaszczyć krzywą. Kształcili swoje dzieci w do domu lub rzucić pracę, która była niebezpieczna dla ich rodzin. Ludzie skłonni do odpowiedzialnego działania podczas pandemii ćwiczyli ogromną dyscyplinę fizyczną i psychiczną, obserwując, jak inni palą maski, urządzają przyjęcia i rozpowszechniają teorie spiskowe. Teraz jesteśmy proszeni o głębsze kopanie, butelkowanie naszego gniewu i znajdowanie łaskawości tam, gdzie istnieje tylko irytacja i żal.
Zobacz też: teorie spiskowe to kryzys zdrowia psychicznego
Zwłaszcza pracownicy służby zdrowia wydają się coraz bardziej zrozpaczeni i wściekli. Po raz kolejny konfrontują się z Oddziałami intensywnej terapii, intubują w inny sposób zdrowe 20-latki i próbują powiadomić najbliższych krewnych tylko po to, aby uświadomić sobie, że całe gospodarstwo domowe zostało obalone przez COVID-19. Jak powiedziała jedna z pielęgniarek OIOM-u: „nie potrafię wyjaśnić uczucia porażki, gdy wlewa się wszystko w pacjenta, a to nie wystarczy” – powiedziała. „A potem wiedzieć, że mogli się zaszczepić i to mogło coś zmienić.- Żaden ciężar nie może być większy w tej walce niż patrzenie, jak ludzie umierają, których można uniknąć.
Uznanie tej rzeczywistości nie ma usprawiedliwiać uogólnień o tym, kto jest nieszczepiony i dlaczego, łącząc je wszystkie w jedną, oczernioną grupę. Możemy być źli i zauważyć, że dostęp do szczepionek jest krytyczny, ale nie gwarantowany dla każdej społeczności, że nieszczepione gospodarstwa domowe są bardziej narażone na brak bezpieczeństwa żywnościowego i zarabiają mniej niż 75 000 dolarów rocznie, że historyczny i instytucjonalny rasizm Medyczny zdradził niezliczoną liczbę ludzi, którzy w przeciwnym razie mogliby skorzystać z szansy na ochronę przed COVID-19.
Możemy również powiedzieć, wyzywająco: to nie musiało tak być. Przy bardziej rozpowszechnionych szczepieniach możemy nie nerwowo wysyłać naszych dzieci do szkoły z częstością infekcji, w niektórych miejscach tak wysoką lub wyższą niż podczas szczytów sprzed szczepienia. Ludzie nie zastanawialiby się z niepokojem, czy zorganizować raz przełożony ślub, czy udać się na długo zaplanowaną podróż, aby odwiedzić krewnych po raz pierwszy od 2020 roku. Nie musielibyśmy znowu patrzeć, jak nasi rodacy chorują i umierają.
Gniew może być czasem egoistyczny, ale jest też normalną reakcją na okoliczności. Kiedy odbierzesz komuś nadzieję i zastąpisz ją jeszcze większym smutkiem i traumą, będzie zły. Kiedy ekspert mówi, że ten gniew jest bezproduktywny, nie słyszy jego przesłania. Ludzie opłakują normalność, która była tylko iluzją. Wiedzą, że ich bliscy i oni sami są mniej bezpieczni. Zasługują na wysłuchanie.
Wysłuchanie ich oznacza złagodzenie presji wywieranej na szczepionych, aby utrzymali ten kruchy kraj razem.
Wysłuchanie ich oznacza złagodzenie presji wywieranej na szczepionych, aby utrzymali ten kruchy kraj razem. Zarażenie Delta zapewniło, że nieszczepione nie mogą już polegać na ochronie zapewnianej przez powszechne szczepienia. Jednak ci, którzy uniknęli strzałów, muszą liczyć się z ich rolą w spowolnieniu postępu w kierunku odporności stada. Potrzebujemy starannie dobranych masek i szczepionek, które zmuszają niezdecydowanych lub opornych do wzięcia znaczącej odpowiedzialności za nasze wspólne zdrowie i Dobre Samopoczucie.
Niedawne mandaty dotyczące szczepionek wydane, planowane lub zalecane dla amerykańskich oddziałów wojskowych, pracowników federalnych, pracowników służby zdrowia, nauczycieli i studentów to dobry początek. Dane pokazują, że mandaty są skuteczne, niezależnie od tego, czy wymagają dowodu szczepienia, czy regularnych badań u osób nieszczepionych. Mandaty dla szczepionek mogą być również mniej kontrowersyjne, gdy Administracja Żywności i Lekówn w pełni je zatwierdza. Programy takie jak „Key to NYC Pass”, które uzależnią dostęp do zajęć w pomieszczeniach, takich jak siłownie, restauracje i występy od szczepień, również wywierają odpowiednią presję na nieszczepionych, aby ponownie ocenili swoje wybory. Podobnie potrzebujemy większej liczby pracodawców i marek, takich jak NFL i United Airlines, aby jasno określić oczekiwania wobec swoich pracowników: zaszczepić się lub zapłacić cenę, w postaci kar finansowych lub swojej pracy.
Oczywiście mandaty powinny być wdrażane wraz z rozsądnymi i prawnymi wyjątkami oraz skutecznymi programami, które zwiększają dostęp do szczepionek i zapewniają ludziom wsparcie społeczne i gospodarcze. Może to obejmować zakładanie klinik w społecznościach i okolicy, zapewnianie płatnego czasu wolnego i opieki nad dziećmi dla pracowników i rodziców martwiących się poważnymi skutkami ubocznymi oraz reagujące na kulturę podejścia do sceptyków, którzy cytują rasizm medyczny jako powód unikania szczepionki. To, co już nie jest możliwe, to oczekiwanie zaszczepionych, z których wielu już zrezygnowało z wielu, podczas gdy inni lekceważyli zasady, aby rozpieszczać nieszczepionych. Poproszenie zaszczepionych o cierpliwe patrzenie, jak urzędnicy służby zdrowia publicznego, pracodawcy i firmy chodzą na palcach wokół nieszczepionych jest już niedopuszczalne.
Chociaż szczepionych prawdopodobnie nie powstrzyma przyszłej współpracy jako kary za skarcenie lub uciszenie, nadal będą odczuwać urazę, która może nadal dzielić nas wszystkich. Jeśli urzędnicy i eksperci ds. zdrowia publicznego chcą, aby zaszczepione osoby poddały swój gniew i kontynuowały marsz naprzód, muszą przestać oczekiwać, że poświęcą się z uśmiechem na twarzy, a zamiast tego zaczną prosić o więcej nieszczepionych.
