Internet jest zalany teoriami spiskowymi. Bez względu na to, jak duże firmy technologiczne, takie jak YouTube, Facebook i Google, z opóźnieniem próbują Dławić lub zakazać takich treści, ludzie dzielący się dezinformacją i dezinformacją znajdują luki w rozpowszechnianiu tego, co rozumieją jako prawdę.
Dzięki algorytmom, które nagradzają zaangażowanie ponad fakty i globalnej pandemii, która wysłała niespokojnych ludzi w poszukiwaniu odpowiedzi, liczne teorie spiskowe na temat COVID-19 zagłębiły się w amerykańskie życie. W niektórych badaniach około połowa respondentów popiera jedną lub więcej popularnych teorii na temat wirusa i szczepionki. Te przekonania stały się tak wszechobecne i emocjonalnie pochłaniające, że niektórzy ludzie mówią o nich w terapii.
Terapeuci i psychiatrzy wiedzą, że teorie spiskowe nie są chorobą psychiczną. Jednocześnie ich klienci i pacjenci mogą obsesyjnie skupiać się na tych pomysłach, zaniedbując pracę, sen lub relacje dla badań online. Teorie spiskowe mogą skłaniać ludzi do odwrotu od bliskich, którzy nie podzielają swoich poglądów, co prowadzi do rozłąki i izolacji.
W zależności od tego, o którego dostawcę zdrowia psychicznego pytasz, mogli nie widzieć żadnych zmian lub zaobserwować nagłą, znaczącą zmianę, w której ich klienci lub pacjenci są zaabsorbowani teoriami spiskowymi. Tak czy inaczej, dla wielu z nich to mroczne terytorium. Jeśli popchną kogoś do obrony swoich przekonań, może to zrujnować delikatne zaufanie terapeutów do swoich klientów lub pacjentów. Jeśli nic nie powiedzą, może to sprawić, że będą współuczestniczyć, jednocześnie kuśtykając swoją zdolność do zajęcia się tym, jak żarliwa wiara w teorie spiskowe może unieszczęśliwić ludzi poprzez zwiększenie poczucia paranoi i niepokoju.
Amerykańskie Stowarzyszenie psychologiczne i Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, kluczowe organizacje zawodowe dla dostawców zdrowia psychicznego, poinformowały Mashable, że nie mają wskazówek dotyczących reagowania na teorie spiskowe, ponieważ pojawiają się w leczeniu. Łatwo sobie wyobrazić, dlaczego grupy zawodowe wahałyby się, czy zająć się tym tematem. Członkowie nie mogą naciskać na takie wytyczne, które muszą być informowane za pomocą badań opartych na dowodach. Dodatkowo, ponieważ wiele teorii spiskowych COVID – 19 jest związanych z konserwatywną Polityką lub ruchami takimi jak QAnon, organizacje zawodowe mogą stworzyć przekonanie, że pewne partyzanckie przekonania są patologiczne.
Tak więc terapeuci i psychiatrzy napotykający teorie spiskowe w swojej praktyce muszą wypracować własne podejście. Podsumowanie strategii opublikowanych na początku tego roku przez edukacyjną organizację non-profit Psychotherapy Networker skupiło się na znaczeniu ciekawości, współczucia, empatii i cierpliwości. Innymi słowy, terapeuci przywołują emocjonalną hojność, którą wielu niewierzących wyczerpało dawno temu. Z pewnością pomaga im to, że płacą im za swój czas i pracę, ale takie podejście zawiera cenne lekcje dla ludzi, którzy stracili bliskich na rzecz niewolników teorii spiskowych i nie wiedzą, jak pokonać ich rozbieżne rzeczywistości.
Jak powstają teorie spiskowe w terapii
Dla Allena Lipscomba, Psy.D., licencjonowany kliniczny pracownik socjalny, który specjalizuje się w leczeniu czarnych mężczyzn zmagających się z traumą i żalem, teorie spiskowe stały się powracającym tematem jego sesji od początku pandemii. W dawnych czasach nigdy się nie pojawiły. Zamiast tego jego klienci mówili o mikroagresji związanej z rasą, wypełnianiu swoich ról w pracy i domu, zarządzaniu stresem i preserviepraktyki ation. Te osoby pozostają w centrum obaw jego klientów, ale są również podejrzane co władze mówią o pandemii.
Opierając się na debacie nad genezą nowego koronawirusa, zastanawiają się, dlaczego chiński rząd próbowałby stworzyć wirusa, który mógłby zabić miliony ludzi. (Amerykańskie agencje wywiadowcze stwierdziły, że COVID – 19 nie został opracowany jako broń biologiczna.) Gdy szczepionka stała się dostępna, klienci Lipscomb powiedzieli mu, że wstrzyknięcie może monitorować lub śledzić jego biorców. Niektórzy podejrzewają, że szczepionka jest koniem trojańskim zdolnym zabić swoich biorców, zwłaszcza czarnych ludzi, gdy rząd zdecyduje się na przysłowiowy przełącznik, kilka lat w przyszłość.
Zobacz też: teorie spiskowe to kryzys zdrowia psychicznego
Chociaż nie ma dowodów na poparcie żadnej z tych teorii, Czarni pod opieką Lipscomba generalnie nie ufają rządowi. Ich światopogląd kształtują nie tylko codzienne przypomnienia o tym, jak amerykańskie instytucje zawodzą ich i ich bliskich, ale także historyczne akty zdrady. Przypominają eksperymenty przeprowadzone na czarnych ludziach, takich jak lekarze, którzy celowo wstrzymali leczenie mężczyzn zakażonych kiłą i naukowcy, którzy badali komórki pobrane od Henrietty Lacks bez jej zgody, zanim zmarła na raka macicy. Nie wierzą, że urzędnicy służby zdrowia publicznego ochronią ich przed krzywdą, a w rzeczywistości mogą ich celowo skrzywdzić.
Lipscomb widzi, jak przekonania teorii spiskowej swoich klientów są napędzane przez historyczny i ciągły ucisk, a także ogólną niepewność i niepokój. Ale zamiast dawać ulgę, teorie spiskowe mają tendencję do zwiększania poczucia nieufności i paranoi.
Teoria spiskowa, mówi Lipscomb, „podkłada je w taki sposób, że są bardziej podatne na lęk, a następnie z powodu poziomu lęku lub paranoi staje się wyniszczający.”
Jako dostawca zdrowia psychicznego ta dynamika ma duże znaczenie dla Lipscomb. Ma na celu pomóc klientom leczyć, uczyć ich umiejętności radzenia sobie i poprawić ich samopoczucie. Nieuwzględnione teorie spiskowe mogą opóźnić lub zahamować ten postęp.
„Honorowanie pozwala mi iść z tym w przeciwieństwie do stawiania ich w pozycji, aby uczyć, udowodnić i edukować [mnie], co jest dużo pracy.”
Lipscomb stara się zachować równowagę. Nie ignoruje i nie przesłuchuje teorii spiskowych, gdy wpływają one na samopoczucie klienta. Jego taktyka polega na „uhonorowaniu” ich, uznając, że klient czuje się zły, niespokojny i nieufny. Zaprasza klienta do opisania, jak ich poglądy kształtują ich codzienne doświadczenia. Mogą mieć trudności z zasypianiem po przeczytaniu dezinformacji w mediach społecznościowych lub czuć się samotni, ponieważ odmawiają szczepienia, ale także pozostają z dala od innych, aby uniknąć zarażenia się COVID-19. Te spostrzeżenia pomagają Lipscomb wiedzieć, jak wspierać swoich klientów.
„Honorowanie pozwala mi iść z tym w przeciwieństwie do stawiania ich w pozycji uczenia, udowodnienia i edukowania [mnie], co jest dużo pracy”, mówi.
Lipscomb opracował podejście BRuH do terapii, które opiera się na czterech zasadach: wiązaniu, rozpoznawaniu, zrozumieniu i uzdrawianiu. Podkreślając rolę złamanych systemów ekonomicznych i politycznych, które przyczyniają się do traumy i żalu jego klientów, Lipscomb wprowadza również umiejętności radzenia sobie, takie jak uważność, techniki uziemienia oraz praktyki kulturowe i duchowe, które sprzyjają odporności. Poprzez pisanie narracji pomaga klientom odkrywaćr doświadczenia, umieszczając je w kontekście opresyjnych systemów i polityk, aby nie sprowadzały złożonych uczuć do własnej winy.
Ogólnie rzecz biorąc, chodzi o to, aby pomóc swoim klientom dobrze funkcjonować, aby nie byli zbalansowani przez incydenty, takie jak profilowanie rasowe w sklepie spożywczym lub napotkanie alarmującej teorii spiskowej w Internecie. W miarę jak strategie radzenia sobie z klientami mnożą się, Lipscomb mówi, że stają się mniej niespokojni i podejrzliwi, nawet jeśli nie odrzucają lub nie porzucają pewnych teorii spiskowych. Uważa, że wskazówki dotyczące pracy z klientami, którzy wyrażają wiarę w teorie spiskowe z profesjonalnych organizacji, takich jak American Psychological Association, byłyby „niezwykle pomocne”, pod warunkiem, że są „krytycznie świadome rasowo”, a także „antyrasistowskie i antyopresyjne.”
Zrozumienie spektrum wierzeń
Dr Ziv Cohen, założyciel i dyrektor medyczny Principium Psychiatry w Nowym Jorku, mówi, że to jest wspólne dla pacjentów jego praktyki — których jest ponad tysiąc — niechcący wspomnieć przekonania teorii spiskowej. Obserwowany przez niego trend rozpoczął się po wrześniu. 11 ataków. Pacjenci często odnoszą się do dezinformacji sugerujących, że rząd USA zaaranżował wydarzenia.
W doświadczeniu Cohena jest spektrum wiary. Na najbardziej łagodnym końcu są ludzie, którzy wierzą lub częściowo wierzą w różne teorie spiskowe. Są otwarci na ideę, że „oficjalna narracja nie jest prawdziwą narracją”, ale zazwyczaj traktują taki sceptycyzm jako formę rozrywki. Na koniec dnia nie myślą zbyt wiele o teoriach spiskowych.
W środku jest grupa ludzi, którzy mają obsesję. Mogą zostać do późna, aby rozwiązać zagadki Qanona z innymi na Parlerze lub poczekać, aż wiadomości od influencerów teorii spiskowej pojawią się na Telegramie. Stają się pochłonięci chęcią poznania najnowszych teorii i zaczynają wykazywać konspiracyjne myślenie, które Cohen opisuje jako utrzymujące stałe przekonanie, że nie chcą się zmienić w oparciu o dowody.
„Problem w tym, że są sceptyczni do wszystkiego z wyjątkiem ich teorie spiskowe ” – mówi. Dodatkowo, Ci z pierwszej grupy, którzy parali się takimi wierzeniami, mogą się na nich z wystarczającą ekspozycją, dołączając do grona opętanych.
Trzecia kohorta obejmuje ludzi, którzy stają się zradykalizowani przez teorię spiskową. Być może już skłonni do przemocy, są chętni do działania, gdy teoria spiskowa — jak wielkie kłamstwo, że wybory 2020 zostały skradzione — jest używana do uzasadnienia zbrojnej lub paramilitarnej reakcji. Cohen, psychiatra kliniczny i sądowy, traktuje zarówno pacjentów, jak i ocenia skazanych przestępców i oskarżonych o przestępstwa. Chociaż nie ocenił nikogo, kto brał udział w Jan. 6. Cohen przeprowadził ocenę stanu zdrowia psychicznego prawicowych ekstremistów, którzy jako obronę swoich działań powołują się na teorie spiskowe.
Rozluźnienie uścisku teorii spiskowych
Z doświadczenia Cohena wynika, że niektórzy ludzie z wcześniej istniejącymi problemami ze zdrowiem psychicznym są znacznie bardziej narażeni na skoncentrowanie swojego życia wokół teorii spiskowych. Ich koncentracja na tych przekonaniach może pogorszyć warunki, takie jak lęk i depresja, częściowo przez podsycanie poczucia niepewności i wzmocnienie negatywnego postrzegania innych. Kiedy teoria spiskowa ma minimalny, jeśli w ogóle, wpływ na życie pacjenta, Cohen mówi, że ma sens, aby nie skupiać się na niej podczas leczenia.
„Innym razem może to być proste wchodzenie w drogę of co jest ważne dla pacjenta, jeśli chodzi o jego cele”, mówi.
Cohen mówi, że terapeuci muszą uważać na agresywne kwestionowanie spiskowych poglądów i myślenia pacjentów. W przeciwnym razie, mogą stać się podejrzliwi wobec terapeuty, widząc je tak, jakby były tylko kolejną owcą w stadzie. Zamiast tego, Cohen zaleca terapeutom, aby zidentyfikowali, w jaki sposób przekonania teorii spiskowej mogą pomóc komuś, tworząc poczucie pewności w nieprzewidywalnym świecie, dostarczając tajnej wiedzy, której inni nie posiadają, i oferując dostęp do społeczności podobnie myślących ludzi.
„Teorie spiskowe początkowo sprawiają, że ludzie czują się bezpiecznie, ponieważ myślą, że wiedzą, co naprawdę się dzieje, i daje im to złudzenie, że wiedza cytat-nie cytat ich ochroni”, mówi.
Cohen może zacząć od terapii wspomagającej, z naciskiem na empatię z samotnością pacjenta, depresją lub lękiem, a także odkrywanie zdrowych zachowań, które pomagają im radzić sobie. Gdy pacjent jest w stanie lepiej radzić sobie z emocjami, Cohen zwraca się do terapii psychodynamicznej lub terapii poznawczo-behawioralnej, które obejmują identyfikację myśli i wpływów, które kształtują wybory ludzi. Podejścia te często dają wgląd w to, co doprowadziło pacjenta do przyjęcia teorii spiskowych w pierwszej kolejności.
„Naprawdę musimy traktować teorie spiskowe jako problem zdrowia publicznego.”
W miarę postępu leczenia i pogłębiania się więzi z pacjentem, Cohen zauważa, że ich zachowanie się zmienia. Pacjent staje się bardziej bezpieczny i mniej Defensywny. Nie są już w ścisłym uścisku teorii spiskowej. W niektórych przypadkach pacjenci spontanicznie zdają sobie sprawę, że „mieli” i chcą pomocy „odzyskać kontrolę nad swoim umysłem”, mówi Cohen. Wstydzą się swoich przekonań i chcą, aby psychoterapia pomogła przetworzyć to doświadczenie.
Niezależnie od trajektorii pacjenta, Cohen uważa, że zawód zdrowia psychicznego musi opracować nowe paradygmaty rozpoznawania teorii spiskowych jako potencjalnego zagrożenia dla dobrego samopoczucia ludzi, a następnie stworzyć odpowiednie podejście do leczenia. Chciałby, aby organizacje zawodowe w tej dziedzinie stały się bardziej aktywne w kształceniu społeczeństwa i dostawców zdrowia psychicznego na temat sposobu, w jaki teorie spiskowe mogą wpływać na psychiczne i emocjonalne samopoczucie ludzi, ale rozumie, że mogą się martwić o postrzeganie partyzantki.
„Świat stał się tak skomplikowany, że wywołało to wiele niepokoju u osób”, mówi Cohen, odnosząc się do destabilizujących skutków zmian klimatycznych, pandemii, globalizacji i innych sił społecznych i ekonomicznych.
„Naprawdę musimy traktować teorie spiskowe jako problem zdrowia publicznego.”
